Maria Sophia

Sou apaixonada por atividade física e acredito que o esporte transforma vidas. A musculação faz parte da minha rotina e, além de buscar evolução física, também incentivo um estilo de vida mais saudável através das minhas redes sociais. Como estudante de Fisioterapia, valorizo treinos com qualidade, constância e foco na saúde. "Ninguém nasce pronto. O segredo não é ser perfeito, é ter coragem de começar e constância para não desistir." Modalidades: Musculação, CrossFit, futevôlei e corrida. A musculação é a base da minha rotina, mas gosto de me desafiar em diferentes modalidades para desenvolver força, resistência, condicionamento e qualidade de vida. Cidade: São Fidélis – RJ Treino favorito: Inferiores Suplemento favorito: Creatina